Çocuklar İçin Ketojenik Diyet

NE BİLMEK İSTİYORSUN:

Ketojenik diyet nedir?

Ketojenik diyet, çocuğunuzun antiepileptik ilaçlara yanıt vermemesi durumunda nöbetlerini azaltmaya yardımcı olabilir. Ketojenik diyette yağ oranı yüksek ve karbonhidrat oranı düşüktür. Çocuğunuzun vücudunun, nöbetleri azaltmaya yardımcı olabilecek ketonlar (kimyasallar) yapmasına neden olur. Çocuğunuzun, nöbetlerin azalmasına yardımcı olup olmadığını görmek için en az 3 ay bu diyete uyması gerekebilir. Çocuğunuz nöbetleri azaltmaya yardımcı oluyorsa bu diyete yaklaşık 2 yıl devam edebilir. Çocuğunuz doktoruna göre yavaş yavaş bu diyetten çıkacaktır. Bazı çocuklar ketojenik bir diyet uyguladıktan sonra nöbetsiz kalır.



Farklı ketojenik diyet türleri nelerdir?

4 farklı ketojenik diyet türü vardır. Çocuğunuzun doktoru veya diyetisyeni, çocuğunuz için en iyi ketojenik diyeti seçmenize yardımcı olabilir. Ayrıca çocuğunuz için yemek planlamanıza yardımcı olurlar. Çocuğunuzun sağlığının ketojenik diyet sırasında yakından izlenmesi gerekecektir.



  • Klasik ketojenik diyet Her gram karbonhidrat ve protein için yaklaşık 3 ila 4 gram yağa izin verin. Bu, karbonhidratların ve proteinin sınırlı olduğu ve yüksek miktarda yağa izin verildiği anlamına gelir. Ağır krema, tereyağı ve bitkisel yağlar bu yağı sağlar. Şekerleme, kurabiye ve tatlı gibi tatlılara izin verilmez. Yiyecekler dikkatlice tartılmalı ve ölçülmelidir. Bu diyet türü genellikle bebekler ve daha küçük çocuklar için önerilir. Çocuğunuzun yan etkiler açısından yakından izlenebilmesi için genellikle hastanede başlanır.
  • Orta zincirli trigliserit diyeti Orta zincirli trigliseritler (MCT'ler) adı verilen çok miktarda yağ içerir. MCT'ler, uzun zincirli trigliseritlerden (LCT'ler) daha fazla keton gövdesi üretebilir. Bu diyette çocuğunuzun yediği yağlar çoğunlukla MCT'lerden ve sadece az miktarda TCL'den oluşur. Bu diyetle çocuğunuz klasik ketojenik diyete göre daha fazla protein ve karbonhidrat tüketebilir.
  • Modifiye Atkins Diyeti karbonhidratları her gün 10 ila 20 gram ile sınırlayın. Toplam protein, yağ, sıvılar ve kaloriler sınırlı değildir. Bu diyet daha büyük çocuklar ve gençler için önerilebilir.
  • Düşük glisemik indeks diyeti karbonhidratları her gün 40 ila 60 gram ile sınırlayın. Protein, yağ ve toplam kalori sınırlı değildir. Çocuğunuzun yediği karbonhidratların glisemik indeksi düşük olmalıdır. Glisemik indeks, bir gıdanın kan şekerinizi yükseltme hızıdır. Düşük glisemik indeksli besinler çocuğunuzun kan şekerini yüksek glisemik indeksli besinlere göre daha yavaş yükseltir. Çocuğunuzun yediği karbonhidratların glisemik indeksi 50 veya daha az olmalıdır. Örneğin, kepekli makarna, kepekli ekmek, kahverengi pirinç, mercimek, bezelye ve ay çekirdeği. Düşük glisemik meyveler arasında elma, şeftali ve taze ananas bulunur. Düşük glisemik sebzeler arasında patlıcan, domates, pancar, şalgam ve marul bulunur. Bu diyet daha büyük çocuklar ve gençler için önerilebilir.

Ketojenik diyetin yan etkileri neler olabilir?

Çocuğunuzda düşük kan şekeri, dehidrasyon ve yorgunluk olabilir. Çocuğunuzda ayrıca mide bulantısı, kusma, kabızlık, ishal ve karın ağrısı olabilir. Çocuğunuzun büyüme hızı yavaşlayabilir. Çocuğunuz belirli antiepileptik ilaçlar alırsa böbrek taşı geliştirebilir.

Çocuğumun ketojenik diyette kullandığı ilaçlar hakkında bilmem gerekenler nelerdir?

  • Çocuğunuzun antiepileptik ilaçlarını belirtildiği şekilde almaya devam etmesi gerekecektir. Çocuğunuzun doktoru, antiepileptik ilacınızın dozunun azaltılıp azaltılamayacağına karar verecektir.
  • Yeni bir ilaç vermeden önce çocuğunuzun doktoruyla konuşun. Çocuğunuz sadece çok az karbonhidrat içeren veya hiç karbonhidrat içermeyen ilaçları alabilir.
  • Çocuğunuz, belirtilen şekilde vitamin ve mineral takviyeleri almalıdır. Ketojenik bir diyet, belirli vitamin ve minerallerin eksikliklerine (düşük seviyelerde) neden olabilir. Çocuğunuzun doktoru, eksiklikleri önlemek için takviye almanızı önerebilir.

Çocuğum ketojenik diyet yapıyorsa başka ne bilmem gerekiyor?

  • Çocuğunuz ketojenik diyete kesinlikle talimatlara göre uymalıdır. Çocuğunuzun diyetinde yapılan herhangi bir değişiklik, nöbet kontrolünü etkileyebilir.
  • Çocuğunuzu belirtilen şekilde tartın. Normal kilo alıp almadığını görmek için çocuğunuzu haftalık olarak tartmanız gerekebilir.
  • Ketonları belirtildiği şekilde kontrol edin. Çocuğunuzun kanını veya idrarını ketonlar için düzenli olarak kontrol etmeniz gerekebilir. Ketonları ne sıklıkla kontrol etmeniz gerektiğini sorun. Bu bilgi, çocuğunuzun diyetini gerektiği gibi ayarlamak için kullanılır.
  • Bir nöbet günlüğü tutun. Çocuğun nöbetlerinin tarihlerini, nerede olduğunuzu ve ne yaptığınızı yazın.
  • Ailenize, arkadaşlarınıza, okul yetkililerine ve bebek bakıcılarına çocuğunuzun diyette olduğunu bildirin. Diğer insanlara diyeti ve onu yakından takip etmenin önemini açıklayın.
  • Belirtildiği şekilde takip ziyaretleri için çocuğunuzun doktorunu takip edin. Çocuğunuzun doktorunu her 3 ayda bir veya daha sık görmesi gerekebilir. Ziyaretler sırasında çocuğunuzun doktoru çocuğunuzun sağlığını, büyümesini, ketonlarını ve nöbet geçmişini kontrol edecektir. Doktor, gerekirse çocuğunuzun diyetini ayarlamak için bu bilgiyi kullanacaktır.

Çocuğumun doktoruyla ne zaman iletişime geçmeliyim?

  • Çocuğunuz hasta ve yemek yemek istemiyor.
  • Çocuğunuz kilo kaybeder.
  • Çocuğunuz bu diyete başladıktan sonra daha fazla nöbet geçirir.
  • Çocuğunuzun bu diyete uymasını zorlaştıran yan etkileri vardır.
  • Çocuğunuzun durumu veya bakımı hakkında sorularınız veya endişeleriniz var.

BAKIMINIZA İLİŞKİN ANLAŞMALAR:

Çocuğunuzun bakımını planlamaya katılma hakkına sahipsiniz. Çocuğunuzun sağlık durumu ve nasıl tedavi edilebileceği hakkında bilgi edinin. Çocuğunuz için hangi bakımı istediğinize karar vermek için çocuğunuzun doktorlarıyla tedavi seçeneklerini tartışın.Bu bilgi sadece eğitim amaçlıdır. Size hastalık veya tedavi hakkında tıbbi tavsiye vermek amacında değildir. Sizin için güvenli ve etkili olup olmadığını görmek için herhangi bir tıbbi rejimi uygulamadan önce doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Daha fazla bilgi

Bu sayfada görüntülenen bilgilerin kişisel durumunuz için geçerli olduğundan emin olmak için her zaman sağlık uzmanınıza danışın.